寻找适合你的解压方式，比如听音乐(我推荐轻音乐、歌最好是异性的歌，比较清纯那种)，跑跑步(推荐听这音乐，或听着专业报告之类的音频，一来是分掉你跑步的劳累，二来是放松解压)，玩玩游戏(只要不上瘾就行，和室友一起开黑不仅解了压，还增进了友情)等等

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