营养师汤汤|不老女神直播带货惹争议！49岁俞飞鸿真个性下的抗衰秘籍随着直播电商的火爆

随着直播电商的火爆，很多明星也进入到各大直播间为品牌带货。近日不老女神俞飞鸿现身薇娅直播间，但比起两人直播带货，两人之间的聊天内容却引起了网友的热议，向来以优雅知性形象示人的俞飞鸿更是被吐槽情商低。
当天在直播间的俞飞鸿状态非常不错，身材一如既往的纤细苗条，即使一袭白色连衣裙在镜头下也一点都不显胖。脸上皮肤白皙光滑，优雅大方，完全看不出年龄感，一点也不输小她14岁的薇娅。岁月仿佛格外眷顾她，时常让人忘记她已年近半百，一直都是那么气质动人。
抗衰清单送上！蔬菜：
每天不少于一斤新鲜蔬菜，尤其是深色蔬菜含有丰富的植物化学物质，蔬菜中所独有的化学物质是很强的抗氧化物，不仅有利抗衰，也有利健康；杂粮
每天至少有一顿是杂粮或粗粮，含有较丰富的膳食纤维，有利于肠道健康，维生素也有利维持好的皮肤状态；水果
每天200-250克，含有维生素c丰富，有利于皮肤胶原蛋白的合成；水
每天不少于1500ml ，充足的水分有利维持皮肤的健康，并保证代谢的良好；防晒
一年四季天晴下雨天天做防晒，光老化是皮肤老化的最大原因，做好防晒可以延缓衰老；护肤
正确护肤，不偷懒也不过度，做好基本的清洁和保湿补水，提升皮肤质感和抵抗力；睡眠
维持良好的作息，保证充足的睡眠，有利皮肤的更新和修复，维持皮肤良好的屏障和修复能力。心态
保持良好的平和的心态，不被情绪所控制，缓解压力和焦虑，精神有活力更显年轻。