★“不稳定期”
孕期前8周 ， 肚子里的“小东西”还只能称胚胎 ， 8周后才逐渐发育成真正的为胎儿

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怀孕的前三个月的状况不稳定 ， 因此很多人刚开始怀孕时不会公布好消息 。
在这个期间要特别注意别抬重物、不做剧烈运动 ， 并保证足够的休息还有平和的心情 。 别接触有辐射、污染物的环境 。
★舒适期
过了前三个月紧张的时期 ， 孕吐的情况渐渐缓解 ， 大概从怀孕4个月开始 ， 是整个孕期比较舒适的阶段 。

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此时孕肚（单胎）不是很大 ， 准妈妈行动比较方便 ， 身体没有太大疲惫感 ， 孕吐减轻或者消失胃口大开 。
从怀孕14周到27周这个阶段 ， 要注意别暴饮暴食 ， 注意营养补充、少吃多餐 ， 体重就不会增长快 。
★煎熬期
进入孕晚期（孕28周至分娩）相对来说比较煎熬 ， 肚子一天比一天变大 ， 耻骨痛、反酸、腰痛等找上门 。

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有些孕妇在这一阶段会坐立难安 ， 出现产前焦虑：
据调查显示 ， 有98%的准妈妈会在孕晚期产生焦虑心理 ， 只不过大部分人会调节好情绪 ， 那些人不善于调节的人 ， 焦虑越来越重 。
如果在这时身体健康状况允许 ， 家人尽量陪准妈妈散步、散心 ， 并包容她的小情绪 ， 给予安慰和鼓励 ， 减少准妈妈焦虑情绪 。
团子妈心里话：
整个孕期尽量别留准妈妈一个人在家 ， 或让她单独外出 ， 避免出现紧急情况 ， 身边没人照顾 。
【团子妈育儿|附胎宝发育对照表，胎宝头部大小代表着什么？第4种情况不用担心】【今日话题】大家在孕期时 ， 关注过宝宝头的大小吗？

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