母婴参考|孕妈别放松警惕，避免做三件事，会伤了娃，离预产期只剩一个月离预产期越近

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离预产期越近，宝宝脐带绕颈的几率越高。
执笔：张蒙
定稿：苏子后
熬过了漫长的十月怀胎，眼看离预产期越来越近，宝妈们的神经也开始慢慢放松了，时刻期盼着小宝宝的降临。

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其实，越是到了这种紧要关头，越不应该放松警惕，如果在即将生产的时候疏忽大意，很可能会引发一些悲剧后果。

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案例
孕妈琪琪的预产期是在下个月，经历了孕早期的早孕反应、孕中期的水肿、抽筋等各种不适，终于快要卸货了，他的内心充满了期待。
胎儿的发育情况一直不错，胎动也比较稳定，每到晚上就在琪琪的肚子里活蹦乱跳起来，但到了孕晚期就变得有些平缓了，动作幅度不像之前没那么大了。
为此，琪琪总忍不住想摸摸肚皮，希望与宝宝多互动互动，刺激胎儿动得更欢一些，说来也巧，琪琪摸肚皮的时候，宝宝在里面确实变活跃了。

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于是，琪琪时不时就摸摸肚子，刚开始胎儿确实动得很欢，可越到后来胎动却越来越微弱，到后来基本已经停止了。
琪琪想着可能是宝宝就要出生了，就没太在意，直到前两天去做产检的时候，医生却告知琪琪，说胎儿脐带绕颈非常严重，有缺氧窒息的危险，需要提前进行剖腹产。
正是由于胎儿在肚子里频繁受到外界刺激，活动频率增加，从而大大加重了脐带绕颈现象，如果不及时采取剖宫产措施，很可能会危及到生命。
琪琪这才后悔不已，自责自己过于激动，差点害了肚子里的宝宝。

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离预产期只有一个月，孕妈千万别做三件事
1、频繁摸肚子
医生指出，不仅是在怀孕的最后一个月不要摸肚子，最好从孕20周开始就得减少这种行为。
因为胎儿的感官发育逐渐成熟，能清晰地感知到外界刺激，经常摸肚子会使得他们神经越来越兴奋，动作幅度也会变大。

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当宝宝在妈妈肚子里动来动去的时候，发生脐带绕颈的几率也会大大增加，出现早产和缺氧窒息的情况也会明显增多。
为此，孕妈在孕晚期应减少对胎儿的刺激，少摸摸肚子。
2、大吃大喝
随着胎儿的不断生长发育，孕妈的胃口也会变得越来越好，有的就会控制不住自己的嘴，在宝宝出生之前大吃大喝，这种做法也是欠妥的。
临产期胡吃海喝很可能会导致孕妈脂肪堆积，体重飙升，使胎儿长得过大，成为“巨大儿” ，增加顺产风险。

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如果吃的东西不当的话，还可能引发胎儿过敏、刺激胎儿变换等问题，对生产极为不利。
3、神经过于紧张
离预产期越近，孕妈的神经也越容易进展，甚至陷入严重的产前焦虑，时刻担心孩子出生时出现意外。
而过度紧张的情绪也不利于胎儿的发育，容易给胎儿产生不良刺激，对身体发育和心理健康都有伤害，因此，孕妈要注意保持心情愉悦，避免过度紧张。