不求形体求力量和体积完全可以。
■网友的回复

【健身与爱好啤酒能否共存】

• 怎样找到我的存在感
• 你认为每年为健康投入一笔钱，比如用于健身，体检，专业运动指导，值得吗你从中收获哪些益处
• 大家有哪些奇怪的食物搭配爱好
• 这是关于健身习惯的养成问题么
• 咋样健身才能一直坚持而不中断呢
• 怎样成为一名健身教练需要考取哪些证
• 去健身房健身，头发又多又长，咋办才能不散又不累赘
• 健身时何时补充支链氨基酸。
• 瘦的人咋走进健身房健身呢，真的很不好意思啊，求指教
• 减肥健身需不需要请私教