超美时尚屋|题目全都解决了，敏感肌怎么护肤才安全？做对这2件事晚上好～今天收到大学同学的微信

晚上好～
今天收到大学同学的微信，问能不能推荐一款化妆水。说她也关注了我的公家号，是我的粉丝。由于自己的内容，和多年失联的朋友又互动起来仍是蛮开心的。
我清楚记得大学时期她和我一样也是典型的敏感肌。用什么都刺痛，一边干到不行，却又老是满脸油光。一上底妆几个小时后就全脸浮粉，太可怕了～

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今天的聊天中依然说到了敏感题目。她很希奇我以前和她一样是严峻敏感肌（甚至比她更严峻），为什么现在敢用酸和维A类产品？
也许许多小伙伴都有这样的疑问？实在之前我们说过，不论是干皮、油皮仍是敏感肌、痘痘题目都是皮肤在一段时间的症状。而这种症状与所处环境、日常饮食生活习惯以及个人护肤习惯等多方面因素相关。

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假如你常年皮肤严峻敏感，或常年处于痘痘频发的状态，很显著你的护肤方式，甚至包括你的生活作息等是不健康或不正常的。
OK ，今天就跟大家聊聊敏感肌护肤～

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一、找到敏感的原因？
我们一直夸大：护肤的根本是要护理皮肤屏障。而敏感的根本也是屏障受损造成的。
其中包括：
角质层变薄导致的屏障能力降低；皮脂膜流失导致皮肤自身保湿能力下降；皮肤角质细胞间质确实导致皮肤防御能力降低。

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而屏障受损最直接表现为：
皮肤自身保湿能力下降，皮肤对外界刺激物的防御能力降低，皮肤更轻易泛起泛红、敏感、刺痛等题目。敏感肌比拟普通肤质更轻易泛起皮肤不耐受题目。
固然我们常说：使用护肤品时泛起泛红、敏感、刺痛题目说明产品对使用者来说是不耐受。但不代表产品不好，只能说是不适合。
所以，这也是为什么我们一直夸大敏感肌在产品选择方面，适用范围更小。由于屏障受损，导致皮肤的产品的耐受力下降。

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二、如何改善敏感题目？
实在许多人常把敏感和过敏搅浑。实在两者完全不同。
过敏最重要是要有过敏原，而敏感的枢纽是屏障受损。假如你的皮肤遇湿热即不同护肤品经常出现刺痛、泛红等题目，那实在不是过敏，而是皮肤屏障损伤造成的不耐受题目。
改善敏感题目的枢纽就两个字“防”和“护” 。

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防；
防的枢纽是防备。主要是防止紫外线、化学成分以及物理摩擦等对皮肤造成的伤害。
在防备层面主要做好几件事：
加强防晒；对敏感肌来说，防晒的重要性不只是防止晒黑和光老化。更重要是防止紫外线对皮肤屏障造成的损伤。增强保湿；对敏感肌来说，屏障受损导致皮肤自身保湿能力下降。从而导致皮肤内部水分和营养物质轻易流失。因此，敏感肌比拟普通皮肤需要保湿能力更强的产品，而且要及时补涂。

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避免刺激；敏感肌屏障受损，外界刺激物更轻易渗入进入皮肤。避免刺激除了紫外线的刺激还建议使用温顺的清洁产品。在清洁产品选择方面，应该尽量减少清洁产品中表活成分对皮肤的刺激。因此，敏感肌在护肤中也要尽量精简，清洁时尽量以净水和温顺的洁面产品为主。除了清洁，在护肤品选择方面也要暂停使用刺激性的功效型产品。对敏感肌来说，功效型过强的成分反而是严峻刺激。成分刺激造成的炎症更轻易造成色沉等题目。