三、如何避免对孩子发泄情绪？
1.发脾气前要冷静 ， 尽量回避孩子
很多时候对孩子发脾气 ， 其实是对自己情绪的把控不到位 ， 不少的父母在发完脾气以后 ， 又开始后悔不该那样对孩子 。 因为孩童属于学习阶段 ， 无法用成人的思维模式去要求他们 。
所以在面对孩子错误的时候 ， 尽量站在孩子角度去思考 ， 实在是有些难以接受的时候尽量忍住 。 或者回避孩子 ， 寻找自己发泄的方式 。

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2.接受现实 ， 乐观面对
不少家长就是因为没有耐心 ， 无法接受孩子做事情做不好 ， 或者时候做得很慢 。 每个孩子的能力和天赋 ， 都是固定的或者不一样的 ， 所以家长应该接受孩子的长处和短处 。
及时有什么不足 ， 应该接受平凡的孩子 。 就像孩子会接受平凡的父母 ， 都应该相互接纳 ， 彼此爱护 。
3.转移注意力
如果成年人有生活压力 ， 有不开心的时候 ， 这个时候可以明确地告诉孩子 ， 我需要自己一个人静静 ， 因为我心情不好 。
然后去做自己的事情 ， 不要和孩子待在一起 ， 以免孩子成了出气筒 。
最后 ， 你认为家长因为心急动手打孩子 ， 合适吗？

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