性格形成期持续数年遭受精神伤害，变得极度敏感扭曲，还有办法恢复健康人格吗可以的，去医

【性格形成期持续数年遭受精神伤害，变得极度敏感扭曲，还有办法恢复健康人格吗】 可以的，去医院看心理医生；同时多阅读多学习多思考改善自己的认知观念；按照科学的方法坚持训练（如运动，冥想等）。树立信心，没有战胜不了的困难，痛苦过后心灵更强大。