别人家的柒柒|戒掉了朋友圈”，蔡康永一句话告诫所有人：“真正厉害的人( 二 ) 如果你也是有故事的人就来找我

特别是当你遇到不顺心的事或者是工作不称心如意，由此引发你的负面情绪，甚至倒霉到感觉自己喝凉水都会塞牙缝，所以你便在朋友圈里散步你的不幸跟负面情绪，以为这样可以平复你自己的心情。
然而，你的做法并不会换来别人的帮助和关心，反而还会让人觉得你低情商，遇到问题不懂得解决，只会不停地抱怨，只会负能量。
要知道， “冲动”是魔鬼，一味地埋怨生气根本没有任何作用，也解决不了任何问题。只是将自己不好的那一面展示在朋友圈，关键更不会有人因此同情理解你，对你感同身受的。
真正厉害的人，早已戒掉了自己的负面情绪，戒掉了在朋友圈散播负能量，戒掉了在朋友圈埋怨，他们懂得要化情绪为动力，在“朋友圈”以外的真实世界里努力地活着。
戒掉情绪，也等于戒掉朋友圈，将自己的精力和专注力用在其他真正有意义的事情上，正所谓，不以物喜不以己悲，要让自己变成情绪的主人，而不是变成情绪的奴隶，这样更有助于自己创造辉煌的人生。
真正厉害的人，都懂得如何管理和把控自己的情绪。他们可以做到喜怒无形于色，并且拥有强大的自律力，因此也成就了他们的一生。

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三、厉害的人，戒掉了在朋友圈求存在感
真正厉害的人，戒掉了在朋友圈求“安慰” ，戒掉了在朋友圈求“存在感” ，学会自我独处，学会享受生活。
现实生活中有很多人，总是喜欢在朋友圈找“存在感” ，时不时就会在朋友圈发几张自拍，并附带几句话去刷一下自己的存在感；每次一发朋友圈就非常渴望得到大家的关注，点赞和评论。
甚至有的时候发的朋友圈底下没有多少人点赞和关注，还会因此有莫名的失落感。像这样的人大多在现实生活，时常觉得自己很孤独，所以才极度期待在虚拟朋友圈得到大家的关注。
讲真的，只有内心比较空虚的人才会选择在朋友圈刷存在感，真正厉害的人，他们都选择独处，也敢于独处，并且享受独处。
因为当我们自己一个人静静待着的时候，思维不仅可以天马行空，还可以不用受到外界的干扰，更有利于我们去探寻事情的真谛。
而且独处更加能激发人的创造欲望和灵泉，与其花费那么多时间和精力在虚假无用的社交平台上，还不如将有限的精力和时间投资在自己感兴趣的地方。
有人说，现代社会的人际关系错综复杂，总是会让人忍不住地去掩盖真正的自己，被迫地去做一个合群的人，反而是独处的时候可以让我们感受最原本的自己，看到内心深处最真实的自己。
不用过多地担心自己的言行举止是否得当，自己的全身心可以得到最好的放松，好好地沉淀自己，多多地倾听自己内心世界，慢慢地从自我反省中，去成为更好的自己。
真正厉害的人，不会遭遇挫折和失败时，只会在朋友圈求安慰，他反而会从自己身上去寻找失败原因，好好研究一下为什么没有成功，也会更加努力地去思考和解决问题。

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真正厉害的人，早已戒掉了朋友圈，与自己握手言和。
《增广贤文》里面有这么一句：“相识满天下，知心能几人”
要知道，现在朋友圈可以交心的朋友越来越少，你根本没有办法通过手机屏幕的点赞和评论分辨出对方到底是何心态，所以一个真正厉害的聪明人，早已远离这“假仁假义”的朋友圈。
其实戒掉“朋友圈” ，也可以说是戒掉自己的负面情绪，不在朋友圈里发泄自己的真实情感，这算是一种自我修养；学会管理和把控自己的情绪，不把负面东西散播出去，同时不让他人偷窥到自己的真实内心，也算是对自己一种保护。