娱乐唐人街|她今年61岁，气质非凡，因为她破碎的生活，她简单快乐( 二 )

当然，还有更高级的培养方式，比如辟谷，这是普通人无法实现的，如果有专门的指导，就不会有深入的讨论。

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第二，切断情感欲望。
人们最不能控制的是情绪，当他们高兴时，他们会笑，当他们伤心时，当他们哭泣时，当他们生气时，他们会给他们的身体带来不可磨灭伤害。
道家讲究修身养性，就是要割断情欲，俯视世间万物，平静如水，让你怒吼，我不会动安然。
只有达到这个状态，才能使天赋能活持续很长时间，然而能做到这一点的人太少了。

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三是打破“色”的欲望。
很多人追求男欢女爱，道教并不反对，一切都有一定的程度，如果超过这个限度，就会伤害身体，道教讲究精、气、神的修炼，所以要断绝“色”欲，饮清茶，戒欲花之酒，开门关是非之口。
然而有几个人能看穿凡尘，而能看穿的人都是拥有大智慧的人。
事实上佛教和道教，或者《断舍离》中提到的理论，都是为了引导人们向善，追随善的流动，让人们知道自己应该做什么，不应该做什么。

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大道至简，杨丽萍生活在当前状态的原因也暗示了彼此分离的原则，只有顺道而行，我们才能让自己简单快乐，纠结在世俗的视野中，她也不会坚持到现在。
每个人都有自己的生活方式，我认为最好的生活方式就是让自己透明、简单、快乐。
脱离是自律的最高境界，杨丽萍做到了，是吗？
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