跟每个人的肌横膜明显度有关，有的只能练出六块，有的天生就能练出八块 你去看看施瓦辛格和史泰龙，他们也不是八块腹肌的
■网友的回复
如果各种腹肌锻炼方法都练习到位，那也可能是天生体质原因

• 如果一个一直以来觉得自己高人一等的人忽然很和善的过来帮你，可不可以觉得此人很伪君子
• 怎么样找到锻炼而又不损害身体的界限
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• 21岁的我们还能长高吗通过健身或者锻炼能长高吗
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