乒乓杂志|休赛期练得最多的是步伐，伊藤美诚：20岁生日在隔离中度过女子世界杯、总决赛开赛在即

女子世界杯、总决赛开赛在即，由于防疫要求，外协会运动员将提前到达中国进行隔离。日本队伊藤美诚也即将启程，在出发前她与日本媒体进行了线上的采访人员会。
据悉，在落地中国之后，运动员都将进行10天左右的隔离，在这期间内运动员也不可以进行训练。而对于伊藤美诚来说，这更是意味着她的20岁成年生日将在酒店的隔离之中度过了。

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伊藤：一开始的时候我就祈祷希望能在我生日之后再出发。不过还是以比赛为第一要务吧，我觉得这也是没办法的事情。确定有比赛的时候我的第一反应就是非常期待。当时就决定要好好努力提高实力，毕竟休赛这么久的事情从来没有经历过。训练的话直到目前为止是从未有过的充实，对我来说也是十分宝贵的一段时间。这也让我可以重新审视自己。
采访人员：据说你在这期间练的最多的是步伐。
伊藤：一直以来我都是以步伐为重点进行训练的，不过这次由于空了许多时间，所以我就可以针对自己的弱项进行训练。其实我自己是完全不会利用步伐打球的，所以在这方面我还远远不够。看看周围的顶尖选手，貌似步伐跟不上趟的也就我一个了。无论对于中国队还是日本队的运动员来说，步伐都是最基础的内容。我就连这种基础都做不到。通过训练，我感觉我的身体和步伐的使用的确是有进步的。还有就是除了步伐之外，如何让自己的回球更加具有攻击性也是我训练的内容之一。
采访人员：马上就要20岁了，自己想怎样度过19岁的最后几天呢？
伊藤：虽然想好好享受自己19岁的最后几天，但目前来看是要围着乒乓球转了。希望回来的时候可以感到享受吧。
采访人员：希望20岁如何度过呢？
伊藤：希望过得有20岁的样子吧。或者说活出自己的样子，享受20岁。就算被人说“20岁就这？”也无所谓，就是想过得有自己的个性，想可以讲出自己的想法。其实就是想过一个与之前没什么区别的一年吧。就这样过好现在的每一天，再迎来属于自己的20岁，我也很期待20岁生日当天自己会有怎样的感慨。
采访人员：到20岁以后，希望以怎样的形式去喝酒呢？想尝试着去做点什么呢？（译者注：日本法律规定20岁之后才能饮酒）
伊藤：我希望回到日本以后再喝酒吧。因为想喝好喝的酒。从中国回来的时候生日已经过了一个月了，不过即便如此我也想喝到美味的酒，在中国取得一个好成绩，再回日本庆祝。第一次喝酒想和身边的人一起。还有就是20岁想和朋友们去旅行。平常的话肯定是和我妈一起去的。这次想和朋友一起去。
采访人员：一过20岁的生日就要立马迎来时隔8个月的比赛了。
【乒乓杂志|休赛期练得最多的是步伐，伊藤美诚：20岁生日在隔离中度过】伊藤：我们运动员就只管考虑自己比赛的事情就行了，所以周围的工作人员们要去做非常多的工作。可能这是他们最辛苦的一次吧。所以我自己就好好集中精神准备比赛，到了中国也要好好准备。然后就是希望自己可以享受比赛，打好比赛，希望能和各位运动员多打几场。希望回国以后可以和大家一起干杯庆祝。