长期且不知名的心理状态,憋着很难受

你的所有不知名情绪都来源于你的“无能”,你既不能发狠努力学习,也不能无视考试,平庸的你又不认可这种状态,造成了这种局面。建议你要不发狠学习,有时间纠结不如学习。要不就运动,把所有情绪通过运动发泄出去。