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1.发型选择：简单的马尾
在发型的选择上 ， 四十岁的女性只需要选择最简单的马尾就可以成功地营造出高级温婉的美感 。 虽然烫染头发可以使人变得很是时髦 ， 但是并不是所有人都可以很好地驾驭烫染发 ， 并且找到最适合自己的那一款 。 与此同时 ， 简单的马尾不仅仅百搭 ， 更可以节约女性时间 。

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2.发型选择：披散的黑长直
女性到了四十岁更多的美变成了优雅的、知性的美 ， 而在我们中国人的审美中 ， 简单披散下来的黑长直远远比性感的烫染发更加令人心动 。 而东方女性因为种种原因也确实更加适合简单的黑长直发 。

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四十岁的职场女性选择穿搭西装配上一头利落的黑长直不仅仅可以保证女性在职场上的干练也不会折损女性的柔美感觉 。
法宝四：穿戴精致得体的装饰
一套造型要想成功一定是整体的完美 ， 也就是说仅仅有得体的衣服是不足够的 。 女性到了四十岁的时候有了足够宽裕的经济实力也使得可以更多地花心思在配饰方面 。
如果要穿着一套优雅美丽的连衣裙提升自己的女人味 ， 那么选择一副亮晶晶的耳环来搭配 ， 从而修饰出自己颈部优美的曲线就是再好不过的选择 。

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而女性外出休闲娱乐的时候 ， 如果一直打着遮阳伞拍照一定会在很大程度上破坏气氛 ， 但是如果不打伞就有晒黑的危险 。 而选择戴一顶宽檐的草帽就可以在保证防晒的前提下也有着一定的时尚感觉 。 这样设计的草帽还可以帮助佩戴着修饰脸型 ， 使得拍出的照片更具美感 。

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对于女性来说 ， 包包持续散发着诱惑 。 "包"治百病确实也是有一定的现实依据 ， 而四十岁的成熟女性更是在穿搭上是需要一款合适的包包来为自己整体的造型添彩 。

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法宝五：持续做适量的运动
人到中年总是会开始担心中年发福 ， 四十岁的女性也有这样的烦恼 。 人进入到了四十岁之后身体的新陈代谢会变得比年轻时候慢很多这 ， 也使得女性要想到了中年不发福就需要持续做一些适量的运动 。

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注意敲重点 ， 做的运动量是适量 ， 贵在坚持 。 一次性做很多高强度的运动远远比不上持之以恒坚持的运动 。

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在运动项目选择上 ， 一般多是建议可以选择做像瑜伽这一类可以保持身材也放松身心的运动 。

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女性要想真正做到自律一定是不管在什么年龄阶段都是让自己的身体保持最佳状态 。 肌肤的衰老是不可逆转的 ， 而持续用运动来锻炼出健康的肌肤才是硬道理 。

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到了四十岁要想依旧活得有质感 ， 当青春活力被时光带走 ， 想要时光带来优雅淡然其实需要做的一些事情不在于多更在于"精" 。

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