163cm的女生 三围85 65 94还正常吗,体重47kg,
谢邀。骨科医生是看你的X光给你看病,还是只看几个数字。只看数字不看X光的你能放心让她医治你?那么在咨询身材问题的时候~拿几个数字,就跟你指导健身的人你能信?我就放句话,看体测表的形体教练都是垃圾骗子大忽悠。体脂率可以目测形体可以目测。真正需要看数据的也就是测测体内脂肪,那些人叫做,健康指导。吐槽完毕。上面这段话的意思是。看形体问题拿出四向照片出来。正面背面左面右面。别跟我说数字。
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1.数据+照片。(越详细越好)2.你的目标是什么?健康?马甲线?有力量?
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正常,然后呢?
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为什么我比你重将近20斤,三围跟你差不多?我90 63 91,平时不锻炼,为什么我体重这么重,求解
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非常正常,跟我身材差不多,随便练出出汗就行了,千万别被私教忽悠了,当时我第一次去,做体测,164,46kg,身材被说的一无是处,印象最深的一句“你以为你瘦身材就好了吗?告诉你你身材一点都不好,看到那边那位女私教没有?她和你一样高,120斤,但是她身材比你好看多了……”
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【163cm的女生 三围85 65 94还正常吗,体重47kg,】 身材挺好的,建议增加体重
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