美容|成年人的认怂，是从不敢看体检报告开始的 |

你，今年体检了吗

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最近公司发了一个福利通知，免费给大家安排体检，说到体检，很多人愁眉苦脸的，毕竟每天都在消耗自己的身体，开不完的会，加不完的班，吃不完的猪脚饭，熬不完的夜，说到真的要去体检，难免有些认怂了。
“害怕查出有什么病”
“只要不看体检报告我就没病”
······

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01 我的生活只剩下加班
小王 90后销售
自从我做了销售后，基本每天都在加班，曾经连续一个月，没在晚上11点前走出过办公室。
晚上睡四五个小时，第二天又开启二倍速“作战”模式。有时候客户多忙起来，三餐也没有按时吃，直到有一天，起身站起来，感觉眼前一片黑暗，过了4 5秒才缓过来，那一刻，我特别害怕。

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后来，去医院做体检，看完体检报告很多指数超标，那时候我才真正意识到，我该注意身体了，每当我疯狂加班的时候，疾病也在疯狂追我。
02 毕业一年我掉了很多头发
鱼儿 90后新媒体
刚毕业的时候，租房、找实习工作，每天忙得团团转，由于刚开始工资很低，生活过得很拮据，也不好意思向家里要生活费，每餐青菜多于鱼肉，而且作为新媒体人，要时时刻刻跟上网络热点，每天不停的头脑风暴，好不容易熬过了实习期，转正了。
突然有一天梳头发，发现地上掉了很多头发，再看下自己的发际线，天呐~我也到了担心发际线后移的年纪了吗？

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03 健身半年，还是没逃过中年“健康危机”
北北， 85后，策划总监
三十岁以后，体检报告一年比一年长。之前总以为是小问题，自己还年轻造的起，平时注意一下就好。
【美容|成年人的认怂，是从不敢看体检报告开始的】其实身边很多同事朋友都有健康问题，有的还有尿酸高、痛风等情况。为了让体检报告看起来没那么糟糕，今年体检前半年年，我开始健身，再忙也坚持每周三天跑步五公里，没想到还是没逃过中年“健康危机。 ”

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当代年纪人，还没来得及乘风破浪，就在健康问题上迷失了方向，那该如何提高身体免疫力，更好的拥有强壮有力的身体，每天元气满满的去战斗，今天小葱给大家推荐下一些日常好物。
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正官庄 6年根高丽参元