维赛迪053|太极拳特点之一,“双沉双活”,看看你掌握没有( 二 ) 2020-10-15 胯活了 , 裆下虚实应运而生 。 肘活了 , 与肋胛呼应默契 。 肘沉 , 才能粘挂 。 肘活 , 才生连随 。 胯沉 , 整体绵沉 。 胯活 , 虚实之道 。 特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点 , 不代表新浪网观点或立场 。 如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系 。 上一页12下一页