情感军师木堇|怎么向前男友证明你正在改变？让前任愿意和你重新开始①改变阶段②展示阶段总结：

_本文原题：怎么向前男友证明你正在改变？让前任愿意和你重新开始

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当男朋友跟你提分手时，你的第一个念头可能是搬出同居的房子。虽然你很想挽回他，但你知道目前最好是先保持一定的距离。
毕竟如果分手后纠缠不休，他就不会有错过你的念头。在你不知道怎么做时，暂时保持断联是最好的方式。
有时前男友可能都不明白自己的真实想法，而唯一能让他醒悟的方式是他的这个决定带来的影响。
在这段关系中，你们开始感到满足。变得很懒，不愿意再去尝试新的东西。在一起的这段时间里，你们发生了很多改变，有些是好的改变，而有些是不好的。之所以这样说是因为你们分手了，说明你的改变对这段关系来说不太好。
可能你变得理所当然，所以忽略了对方的感受。你可能开始频繁地抱怨，也不再跟朋友一起出去玩了。你不再健身运动，或者觉得自己没有必要保持漂亮。这些事都自然而然地发生，你正在潜移默化地进行不好的改变。而在交往过程中，或许男朋友已经不止一次表示不满，而你每次都承诺会改但最终还是没有改变。
他已经对你产生信任问题，你留下很深的负面印象。
如果你在分手后，没有取得他的信任，只会说“对不起” ，只会空口无凭地承诺。这些错误的挽回行为，导致他对你产生更深的负面预判。
你已经让他感到伤害，让他感到悲伤和失望，你想要他回来被拒绝，他说想法不会改变。然而改变前任想法的唯一办法就是改变自己。
至少，你需要去证明自己正在改变，哪怕你还没真正改变。只有这样才能影响到他，这是挽回最关键的一步。而且你只能通过巧妙的侧面展示和潜意识暗示，逐步卸下他对你的防备。
怎么向前男友证明你正在改变？经过我的实践和总结，通常你需要经历两个阶段：改变和展示。

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①改变阶段前任为什么不相信你会改变？一方面是你之前已经屡教不改，一直没有落实到行动上；另一方面是你分手后一直在纠缠，根本没有为自己设计改变的合理化理由。
连你都不相信人会突然改变，连你都认为人总是死性不改。更何况是前男友，他一次次对你产生期望，又一次次对你失望。
所以在改变阶段，你需要做到真正改变，以及合理化自己的改变。
a.断联
无论你是想要挽回，还是想要让自己变得更好，都需要时间。被分手后，你的自信心可能会遭受打击，同样需要修复自我的时间。
前男友也需要时间和空间，才能意识到自己做出分手这个决定，究竟是对还是错？
虽然分手让你很痛苦，我也知道你很想前男友马上回到你身边。但如果你不花时间修复自己，让自己恢复良好的状态。即使暂时复合还是会重蹈覆辙，而再次分手伤害会更大。
因此在断联的第一周，你可以做指甲、蒸桑拿、看搞笑电影、吃垃圾食品，尽量做些让自己感觉放松的事情。
但你必须承诺，在这一周后开始使用正确的挽回方式。无论是挽回自己，还是挽回前男友，你都需要开始改造自己。而很多女生挽回结果很糟糕，大都是这个阶段没能控制好自己的情绪。总是歇斯底里地想要联系前任，想要对前男友做些事情，白白错过这么好的反思和铺垫机会。
b.改善自身
真正的改变，不是要你全盘否定过去的自己。而是要发现过去的不足，逐步去完善自身。
改变自己是一个痛苦的过程，所以需要你经常说服自己。为自己所取得的进步和正在取得的成就，给自己鼓励和荣誉感。