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对于一个正常人来说 ， 偶遇一些难题或挫折 ， 这套方法可能比较适用 。 而对于抑郁症患者而言 ， 显然没那么简单 。 当一个深受抑郁症困扰的患者听到这些所谓的“鼓励”时 ， 他们的内心并非如你想象的那样 ， 就像我们总会脱口而出的一句：“好好睡一觉 ， 明天你就会好起来的！”“你太消极了 ， 让我也觉得很郁闷！”“不要想太多 ， 想开点！”….也许你不经意的一句话已经成为压倒他们的最后一根稻草 。
他们是抑郁 ， 不是矫情 ， 需要真真切切去理解他们 ， 而不是说些“多喝热水“的冷漠话 ， 他们只是生病了 。 用理解、倾听和陪伴去治愈他们吧！这很简单 ， 也很容易出错 。

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