北京日报客户端|关键时刻能自救！，国际减灾日：记牢这些新华社资料图2020年

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新华社资料图
2020年10月13日是第31个国际减灾日，今年的主题是“提高灾害风险治理能力” 。面对可能遇到的自然灾害，应该学会和掌握常见的自救基本常识，提高应变能力，及时自救、互救才更有生存的希望。一起来学习吧！
火灾
如何预防：
●安全用火用电，不乱拉乱接电线
●不在楼梯间、阳台堆放杂物，堵塞疏散通道
●及时清理厨房抽油烟机、灶台上的油渍
如何应对：
公共场所
●拨打119报警，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯
●穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进
●逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入
●无法逃离时，退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援
高层建筑
●当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待救援
●如被困呼救无效，可在窗前挥动被单、毛巾等物，引起别人注意
公共交通工具
●公共汽车失火，应马上让司机停车熄火，从车门或用救生锤等工具砸开车窗逃生
雷电
如何应对：
室内防雷
●关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁
●不要靠近、触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等
●尽可能地关闭各类家用电器，并拔掉电源插头
●雷雨天气不要使用太阳能热水器
室外防雷
●找地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈
●远离树木、电线杆等尖耸孤立的物体
●不要打伞，不要使用手机
车内防雷
●不要将车停在空旷的空地或高地上，或是树下、高大的烟囱下
●不要忘记收回汽车天线，并切记关掉发动机引擎和收音机等设备
●不要轻易下车，并关好车门车窗
●不要触摸车窗把手、换挡杆、方向盘等，把双手放在大腿上
沙尘暴
如何应对：
沙尘暴来临前
●关好窗户，在窗玻璃上贴“米”字形胶布，防止玻璃破碎
●远离窗口，避免玻璃破碎伤人
●妥善放置易受沙尘暴损坏的室外物品
沙尘暴来临时
●尽量减少外出。外出时戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵害眼睛和呼吸道
●不要在广告牌、临时建筑物下逗留、避风
●机动车应谨慎驾驶，减速慢行，密切注意路况
●在电线杆、房屋倒塌的紧急情况下，及时切断电源，防止触电或引起火灾
●在野外遭遇沙尘暴时，应就近寻找低洼地伏于地面，但要远离大树、电线杆
地震
如何应对：
在家中
●就近躲避，震动停止后再撤到安全地方
●躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或旁边，如：桌、床等，也可跑到开间小、有支撑的房间，如：厨房、卫生间等
●如果来得及，要先打开门，以保证通道畅通；关闭煤气开关、电闸
●要趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，抓住身边牢固的物体。也可蹲下或坐下，尽量卷曲身体。注意保护头部和颈部
在公共场所
●听从工作人员指挥，不要急于涌向出口，保持跟前面人的距离
●遇到拥挤，解开领扣，双手交叉胸前，护住胸口
被困废墟
●尽力保证呼吸空间，如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷
●不盲目呼救，节省力气，用敲击的方法呼救，注意外边动静，伺机呼救
●尽量寻找水和食物，创造生存条件，耐心等候救援
山体滑坡
征兆
●斜坡上有明显的裂缝，裂缝在近期有加长、加宽现象
●坡体上的房屋出现了开裂、倾斜
●坡脚有泥土挤出、垮塌频繁