海苔|健康不油炸,一吃嘎嘣脆薯片这样做才是小朋友能放心吃的零食
小朋友能放心吃的零食 , 健康免油炸 , 一口一片嘎嘣脆!
韩剧《青春记录》中的女主喜欢在追剧的时候 , 茶几上摆满了自己喜爱的零食 , 这一动作引起了很多人的共鸣 。 正因为我们都年轻 , 都向往美好的生活 。 在五花八门的零食堆里最明显的还是薯片的包装 , 女主角啪的一声 , 薯片的真空包装就打开了 , 听着心情也是美美的 。 我们也想这样无忧无虑的生活 , 享受着美食 , 追着精彩的爱情片 。
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可是现实生活让我们好多人都压的喘不过气来 , 忘记了天真的自己 。 没关系 , 小编今天来分享一款零食美食 , 那就是薯片 。 让我们瞬间找到童年的自己 , 无忧无虑的过一会儿个人时间 。 这一款也是小朋友喜欢的零食 , 小朋友能放心吃的零食 , 健康免油炸 , 一口一片嘎嘣脆 , 大家还不快行动起来!
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小编今天分享的零食薯片 , 口味自己掌握 , 没有添加剂、不油炸、食材健康 , 我们大家吃放心 , 小朋友也喜欢吃!
海苔薯片
【食材】海苔10g、土豆1个、橄榄油25g , 低筋面粉35g , 虾皮5g ,
【步骤】1.土豆洗净 , 去皮切片 , 上蒸锅蒸20分钟;
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2.煮熟的土豆加低筋面粉、橄榄油、虾皮和海苔碎 , 再加入适量的清水 , 用破壁机打成泥状即可(破壁机调为低档 , 有利于破壁机的使用寿命);
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3.挤到铺好油纸的烤盘上 , 再盖上一层油纸(土豆泥尽量挤小一些 , 每个之间间隔隔开);
4.再用手或者勺子压平;
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5.放进预热好的烤箱 , 设置120度 , 时间30分钟;
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6.时间到 , 用隔热手套取出 , 让其冷却之后就可以食用 。
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适合宝宝们吃的海苔薯片就做好了 , 嘎嘣脆 , 海苔味的薯片特别好吃 。 还可以大人吃哦 。 追剧必备的零食准备就位 , 我们开始追剧吧!
【海苔|健康不油炸,一吃嘎嘣脆薯片这样做才是小朋友能放心吃的零食】我是家庭主厨黄小哥 , 一个会做美食、也爱给打击分享美食技巧的主厨 。 大家有什么想法欢迎在评论区留言我们一起讨论 , 喜欢的朋友可以点赞顺便转发一下哦 。 感谢大家了 , 咱们明天同一时间再见 , 拜拜!
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