心理|护佑“内心”！惠州有行动！健康|惠州|服务|精神

经常感到焦虑不安、失眠或睡眠过多、对什么事情都兴趣缺缺……如果你有以上症状，你的“内心”可能生病了。

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10月10日是第29个世界精神卫生日，当日上午，惠州市举行2020年“世界精神卫生日”宣传活动开幕式，惠州市委宣传部副部长、惠州市精神文明建设委员会办公室主任韩维斌，惠州市委政法委、市卫健局、市妇联、市残联等部门有关负责人，以及惠州各县（区）心理健康志愿服务队和惠州市心理健康志愿者代表参加了启动仪式。
活动现场
今年“世界精神卫生日”的主题是：弘扬抗疫精神，护佑心理健康。

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当天活动现场，设有义诊咨询、心理健康指导、心理减压、心理健康宣传材料发放等活动，主要围绕精神卫生法、精神心理健康知识等内容向广大群众讲解。现场共派发宣传材料1200余份，并为350多人次提供心理咨询等服务，取得了良好的社会效应。

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当天活动现场举行了惠州市心理健康志愿服务总队授牌仪式，并为7个县（区）心理健康志愿服务队分队授旗。心理健康服务队志愿者将为就诊患者、社区群众、在校学生、单位职工等各类人群提供心理健康服务，不断满足人们心理健康服务需求，尤其是将进一步做好未成年人心理健康辅导。
当天还公布了惠州市社会心理服务体系建设讲师团成员名单，并向讲师团成员发放聘书。据悉，讲师团接下来将向广大市民传递专业的心理健康知识，以实现全民了解心理健康、重视心理健康。
开通“24小时生命线”
“一些轻度的焦虑、失眠、抑郁等心理疾病可以通过休息、放松来解决。如做到早发现早治疗，心理疾病是可以治愈的。 ”惠州市第二人民医院院长张富强介绍说，特别是今年，新冠肺炎疫情期间大众精神心理问题凸显，约三成受访民众出现抑郁、焦虑、失眠以及急性应激症状。为了护佑人民心理健康，惠州市第二人民医院开通了24小时心理援助热线，为人们紧紧守护着一条“24小时生命线” 。

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据了解，这条心理热线是中国心理协会认证的“靠谱的热线”和国家精神卫生项目办推荐的心理援助热线。截至9月底，惠州市24小时心理援助热线（0752-2661120）累计接听来电来访1000余人次，均较好地做到了心理疏导和心理干预，取得了良好成效，获得群众好评。至今，这条热线依然常态化运营。
作为广东省社会心理服务体系建设试点城市之一，惠州将逐步建立健全本市社会心理服务体系。到2021年底，将建立基层心理服务平台、教育系统心理服务平台、社会心理服务平台等8大平台。
此外，惠州市建立心理健康志愿服务总队，并在全市7个县（区）各建设一支分队，同时鼓励各行各业机构组建心理健康志愿队伍。由此，惠州心理健康志愿者队伍不断有全新血液加入，共同为全市人民提供公益心理健康志愿服务。
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来源：惠州文明网
采访人员：郑国瑞
编辑：洪东晗
审核：陈正元林正淳李影君