健康|仁化县举办疫情防控暨老年人保健知识讲座生活|老年人|知识|疫情

为更好地在老年人群体中宣传和普及常态化疫情防控知识，指引我县老年人做好疫情防护，养成良好的卫生习惯和健康生活方式， 10月12日，县委老干部局举办疫情防控暨老年人健康知识讲座学习班。
【健康|仁化县举办疫情防控暨老年人保健知识讲座】

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培训上，讲师为在场的退休干部讲解了秋冬季节如何进行科学疫情防控、做好个人预防工作等相关知识，在讲解中特别提出口罩正确的使用方法、健康饮食、合理运动等针对性意见，有效地帮助老年人正确做好疫情防控。培训中还为老年人讲解中医养生保健知识，用通俗易懂、贴近生活的语言，并辅以生动的生活例子，对中医养生的六项法则和秋季养生小技巧等内容进行了讲解，倡导老年人要积极参加体育锻炼，养成健康的生活习惯。不少退休干部表示从讲座中学习到了很多知识。
通过培训，有效的使老年人普及了常态化疫情防控知识，帮助他们树立了健康生活理念，增强了疾病的防控意识和能力，促进他们养成健康科学的生活方式。
图文：县融媒体中心李琳张建峰