强身健体|送给中老年朋友，值得收藏！，千金买不到：千金买不到

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一、豁达不生气
人活一世不容易，
再苦再难不生气。
生气等于讨苦吃，
生气无异害自己。
任事不钻牛角尖，
豁达才有好情绪。
淡泊名利天地宽，
心阔如海帆扬起。

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二、遇事不急燥
心静神安是个宝，
事遇大小不急燥。
出门钥匙要带好，
警惕煤气可关牢。
走路脚稳防跌倒，
少操闲心睡好觉。
一身平安全家福，
不急不火免攻心。
三、心态要摆正
秋叶落地顺自然，
人老生病家常饭。
有病及时请医看，
摆正心态最关键。
不害怕，神泰安，
想美好，笑上脸。
精心养护适锻炼，
康健就是新贡献。

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四、动脑防痴呆
活到老，学到老，
越老越要勤动脑。
博学广记防痴呆，
好思勤问毛病少。
好书能开心头锁，
新闻让咱时时新。
生命芯片是大脑，
不用生锈不得了。
五、花钱买健康
一生只有一条命，
活着才是重中重。
学会花钱买健康，
莫当年老抠门型。
今天有钱不养生，
明朝花钱养医生。
人活百年不是梦，
健康长寿幸福家。
六、依法好养老
家庭纠纷数家产，
妥善处理免事端。
有钱先紧自个花，
老底养老理当然。
若有盈余给后辈，
早作准备留意愿。
权衡利弊想周到，
依法公证最安全。

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七、抬头向前看
儿女欠孝怎么办？
正确对待少怨言。
亲情难割让为上，
无情有法保安宁。
子孙自有子孙福，
家家都有本分事。
抬头挺胸向前看，
快快乐乐度晚年。

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八、出门找快乐
人老交往圈子少，
孤独如影伴晚早。
走出家门找快乐，
老哥老妹凑热闹。
打打牌，谈谈话，
跳跳舞，做做操。
相伴旅游开心窍，
快乐心情最重要！
九、学会爱自己
一生倾心爱自己，
人老学会爱自己。
吃啥穿啥讲究点，
做啥玩啥别委屈。
主动放权别揽事，
放下恩怨和名利。
活得踏实和洒脱，
别和自己过不去。

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十、自律不可忘
人老也要讲自律，
谈话办事有规矩。
心境自由有境界，
无所顾及不可取。
不怨天，不怨地，
少发牢骚要大气。
远离丑恶重晚节，
好事多做老积极。
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