◎假笑：一般只有嘴角上提
伪装的笑容是通过有意识地收缩脸部肌肉、咧开嘴、抬高嘴角产生 。
有些人假笑时动作很夸张 ， 但眼角的皱纹和倾斜的眉毛是没办法伪装的 。
简单来说 ， 要想知道别人是真心地笑还是虚伪地笑 ， 眼睛和眉毛是最重要的线索 。
虽然如此 ， 但研究发现：无论真笑假笑 ， 只要投入去笑 ， 都对身心有益 。
真笑时 ， 大脑的愉快中枢会兴奋；而努力假笑时 ， 这个动作也会刺激大脑中与愉快感觉有关的相关区域 。
当感到失落、郁闷、难过的时候 ， 不妨对着镜子 ， 咧嘴提起嘴角 ， 同时下拉眉毛 ， 眯起眼睛 ， 尽量做出一个笑的动作 ， 试着感受笑容带给你的力量 。

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