野蝴蝶|查出肾衰竭，知道原因后，妻子大骂：不要脸，29岁男子新婚入院( 二 ) 这天夜里

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在尿毒症早期时，由于尿毒素滞留体内，就会直接影响到消化功能。
导致人出现恶心呕吐等异常情况。
还会表现为口渴、厌食肉类等高蛋白食物。
另外，严重的话，还会出现鼻出血或者消化道出血等情况。
高血糖的人，该如何控制血糖？
一、喝降糖茶
华花苗桑叶茶——降糖、延缓并发症

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将华花苗叶、桑叶二者搭配在一起，制成代茶饮，每天泡水喝，有降糖功效，还能满足“口舌之欲” 。
华花苗，有清热去火、消炎散结等功效。研究发现，华花苗水提物有降低正常及餐后血糖的作用。
桑叶，有补滋阴补血，疏散风热，益肝通气，降压利尿之功效。
临床上，中医将桑叶用于治疗消渴症，也就是现代医学的糖尿病。

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国内外研究资料证实，桑叶具有降低血糖作用，其主要成分生物碱能抑制糖代谢过程中酶的作用，而多糖能促进β细胞分析胰岛素，从而促进细胞对糖的利用，达到降血糖的作用。
二者搭配，有降糖、延缓并发症的作用，非常适合糖尿病者，日常泡水喝。
二、运动降糖
运动对于糖尿病的防治很有益处，经常保持一定量的运动，不仅利于控制体重还利于控制血糖。
1、太极拳

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太极拳是中医的一种保健方法，坚持练习，可以缓解压力、提高身体的灵活性。有研究发现，坚持太极拳运动对改善肥胖II型糖尿病患者代谢紊乱起到重要作用。
2、散步
散步对降血糖很有帮助，因为散步比较温和，所以也不会引起心跳加快等身体不适的发生，除此之外，还有助于胃的消化吸收，所以降血糖首先的运动之一。

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三、吃蔬菜和水果
每天多吃5种蔬菜和水果的人，有明显的降低2型糖尿病的发病的风险和几率，每天服用106克绿叶蔬菜，可以将糖尿病的患病风险降低14% 。
每天吃5种水果和蔬菜，其中还有丰富的抗氧化物质，有抗病毒，抗衰老，抗自由自的侵袭，并且增加身体糖的代谢，从而达到降血糖的作用。

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需要注意的是很多水果中的糖分较高，吃的时候要适量。
四、保证睡眠
血糖高，会影响睡眠，尤其是现在天气越来越热，也会导致睡眠质量下降。睡眠不足同样会引起血糖波动，不利于血糖控制。
因此，血糖高的人，要保证足够的睡眠，中午适时小憩，让身体得到缓解。

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五、降糖药要合理
有些糖友一旦血糖控制好了，就不吃药了，还有些糖友选用单一、或药物选择不正确、搭配不合理、用量不足等错误方法降糖，这样不仅对血糖控制不佳，还容易促使并发症提前！
【野蝴蝶|查出肾衰竭，知道原因后，妻子大骂：不要脸，29岁男子新婚入院】需要注意的是，服用降糖药一定严格按照医生嘱咐，不要“各执己见” 。

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