家家爸妈说|''4个试探方法''父母要了解，别撑坏娃了！，宝宝是否吃饱文章原创

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很多女性也许都会有相同的感受，自从当了妈妈，内心变得柔乱了许多，为了孩子，也更愿意做出一些妥协和牺牲。宝宝尚小，喂养方式也有所不同，取决于母亲的乳汁分泌情况，有些是纯母乳喂养，有些是靠奶粉喂养，或者两种喂养方式同时进行，相辅相成。但似乎总有一种心理：妈妈会担心宝宝没吃饱，影响身体发育。

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【家家爸妈说|''4个试探方法''父母要了解，别撑坏娃了！，宝宝是否吃饱】宝宝是否吃饱， 4个试探方法一试便知，父母别只顾着喂，当心撑坏宝宝
凡事都有个度，过犹不及，没达标也不成，如何恰到好处？于新手爸妈而言，宝宝年龄小，不会开口说话，吃饱与否只能靠家长来做判断，哪些方法可以有效试探宝宝吃饱的程度呢？
1.排便次数
人体新陈代谢是身体的最佳反映器，家长可以观察宝宝的排便情况，新生儿宝宝每日排便1至3次算是正常的，再稍微长大些，日排便次数可达5次左右，说明宝宝肠道通畅，吃下去的食物得到正常的消化，若无便又不怎么好好喝母乳，家长要引起重视。

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2.进食情况
有些幼儿在喝母乳时，总喜欢含着乳头睡觉，根本不吸吮，这也说明宝宝已经吃饱了。这个时候，父母别只顾着喂，当心撑坏宝宝。
3.身体发育
宝宝处在身体的高速生长期，不少家长可能都会感叹宝宝似乎每日都不一样，身体增长变化明显，为人父母，要多观察宝宝的体型、个子，在宝宝吃饱喝足的情况下，正常一个月体重会增长500-800g左右。

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4.母体反应
母体分泌乳汁过多，若宝宝没有及时吸吮消耗掉一定量，即宝宝没吃饱，母体会感觉胸胀；若母体分泌的乳汁不够，达不到宝宝正常的喂养量，宝宝会过度吸吮，引起母亲胸痛。
因母乳不够，宝宝吃不饱，可以采取什么办法来改善呢？
母乳中含有多种物质，不仅能够给宝宝提供充足的身体养分，还能帮助宝宝增强身体抵抗力，抵御病毒和细菌的入侵，因此很多家长一直都希望能够坚持给孩子进行母乳喂养，但母亲的母乳不够怎么办？

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孩子吸吮次数和力度都会让母亲有较大的感知，宝宝吸吮得少，奶量分泌不足，母亲可以借助一些器材催奶，但最好的办法仍然是让宝宝多吸吮，虽然孩子可能会咬或者力度过大，使母亲感到疼痛，但是有些困难还需要克服。母亲也要注意调整好个人饮食和情绪，在家人帮助下争取规律作息，有利于促进母乳分泌。

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母乳喂养，母亲应该注意些什么？
1.忌油腻辛辣
有些母亲很贪吃，即便是在母乳喂养的阶段依然禁不住美食的诱惑，经常吃油炸或者辛辣的食物，这些东西很容易上火或者食用过多会引起身体的不适，反应在孩子身上可能会起各种红疹，母亲不宜过多进食此类食品。
2.间隔一定时间
母乳喂养尽量间隔一定时长让宝宝好好消化，过于频繁的喂可能会撑坏宝宝，引起积食，增加身体多脏器的运转负担，况且新生儿的肠胃都相对脆弱，家长别只顾着喂，要通过宝宝的外在表现判断孩子是否吃饱了，合理喂养。