你好这样的状况并不是一种病，你很健康，无论是你的大脑还是你的身体。同时要注意一点，就是从小到大的一个过程当中。你身边的家人或者是朋友，亲人，他们给到你太多的，负面的思想。这样一个影响，所以让你无法连接到自己的内心，也不知道什么是对的，什么是错的。而且在你的头脑当中，有非常多的负面的思想，你之所以喜欢玩一些游戏，看一些电影，是因为你想用这一些，麻痹你自己的头脑当中，让你感觉不舒服的思想。所以建议让自己变得更加的安静，把头脑当中的负面信念系统，以及，过去的所发生的事情清理掉。当你能够把这些清理掉以后，你会发现你可以对当下发生的任何事情面对自如。建议，清理的方法要给自己耐心，提升能量。

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