无论单位食堂还是家庭 ， 在购买食材时做好计划 ， 对就餐人数、菜品搭配、喜好情况等方面管理的精细化程度越高 ， 采购的目的性就越强 ， 根据就餐人数、每天或每周的菜单进行采购 ， 同时规避大家普遍不喜欢的口味或菜式 ， 提供出来的食物在数量和口味上越有针对性 ， 也就越不容易出现浪费 。 同时 ， 根据食物的特性和储存条件来合理储存 ， 避免食物在储存的环节变质造成浪费 。 同时 ， 随用随买 ， 尽量不囤货 ， 避免因为遗忘或来不及消耗而造成浪费 。


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第
6
招


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减重需要出奇招?减量增频有一套
节
约
妙
招
减少盛饭量增加盛饭次数 ， 吃饭时 ， 第一碗饭先少盛一些 ， 根据第一碗饭吃掉后的饱腹情况 ， 酌情盛第二碗饭 。 如果第一碗饭已经七八分饱 ， 有些爱美的女生也可以就此打住 ， 说不定能收获“减重”的奇效 。


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第
7
招


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勤俭美德要传承?娃娃教育不能少
节
约
妙
招
静以修身 ， 俭以养德 。 勤俭节约一直是中华民族的传统美德 ， 几乎人人小时候都背过“谁知盘中餐 ， 粒粒皆辛苦” ， 这样的美德教育也应当一直传承下去 ， 有小孩的家长首先要在平时的言传身教中做好榜样 ， 同时也要加强教育引导 ， 从小培养节约粮食的好习惯 。
我们倡议
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不浪费“最后一口”
看了这么多节约小妙招 ， 你都学会了吗？
或者你还有什么特别“妙”的节约“招式”吗？
可以在留言中分享给大家哦~~
供稿单位：杭州海关
【倡议|我们倡议：不浪费“最后一口”】本期编辑：胡佳利 郑文豪 邹亚玲

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