饭菜|香味独特,令人意犹未尽!唇齿留香、营养解腻的几道下饭菜
左宗棠鸡
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材料:鸡腿2只;蛋黄1颗;盐1/4小匙;玉米淀粉50克;干红椒5颗切段;调味料:;姜蓉、蒜蓉各1小匙;生抽1大匙;白醋1大匙;白糖1大匙;玉米淀粉1小匙;净水2大匙;辣椒红油10克;
做法:
1、鸡腿去骨 , 将肉切成块状 。
2、先用蛋黄 , 盐将鸡块抓匀 。 锅内烧热油后再参加玉米淀粉抓匀 。
3、待锅内油温达180度时 , 逐块放入鸡块大火炸 。
4、一边炸一边翻动 , 直至炸至酥脆 , 外表金黄捞出沥油备用 。
5、将一切调味料放入碗内调匀备用 。
6、锅内放少量油 , 放入干椒略爆香 。
7、放入一切调味汁 。
8、煮至汤汁浓稠 。
【饭菜|香味独特,令人意犹未尽!唇齿留香、营养解腻的几道下饭菜】9、参加炸好的鸡块 , 疾速翻炒至鸡块平均裹上调味料便可出锅 。
花椒鸡
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用料
公鸡盐糖鸡精鲜青花椒干青花椒嫩姜香芹葱蒜豆瓣酱料酒
做法
鸡肉剁成小于1cm的小块 , 加入料酒、盐、鸡精、一大把干青花椒腌制半个小时 ,
锅内下油烧至七成热下入鸡肉炸制 , 待油温下降后捞出鸡丁等油温升高后再次炸制成熟捞出沥油 。
锅内留底油 , 下入一把干青花椒炒香 , 下入蒜粒、嫩姜粒和青红尖椒粒炒香 , 下入鸡丁
和一大把鲜青花椒大火翻炒三分钟 ,
下入少许豆瓣酱和白糖继续炒制两分钟 , 下入香芹段、葱弹翻匀 , 再调入适量盐、鸡精 , 翻匀起锅
蔬菜丸子
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材 料
土豆300克、玉米粒100克、红萝卜50克 、香茹30克、芹菜10克、细食盐1/2小匙、蔬果粉1/2小匙、玉米淀粉50克
做 法
1. 将芹菜剁成未
2. 将红萝卜、泡软的香菇切成小丁
3. 土豆去皮洗净切成簿片 , 放微波炉内高火叮熟 , 取出用汤匙按压成泥
4. 加入玉米淀粉 , 用手揉成泥状
5. 加入盐和蔬果粉混合均匀
6. 加入红萝卜、香菇丁、芹菜未拌匀成面团
7. 取1小块面团 , 用手揉圆 , 外层沾裹上玉米粒
8. 依次将所有小丸子做好 , 摆在盘内
9. 蒸锅内加水 , 将小丸子放蒸锅内 , 开大火蒸15分钟左右即可
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