第一心理|人到中年：不要脸、不害怕、不着急每天耕耘最有趣、最实用的心理学年龄一

每天耕耘最有趣、最实用的心理学
年龄一直都是个热门话题，尤其是上了年纪的人会更加关注。生理上，身体会逐渐随着年纪的增加，慢慢出现器官衰退等问题，心理上却能呈现上升的趋势。
很多人其实是很害怕中年的，因为那个阶段的人，不仅需要抚养小孩，还得承担起赡养父母的责任，两个重担压在中年人身上无疑是很致命的。
机会往往都留给新一代的年轻人，因为他们有朝气、有源源不断的思想活力。人到中年，思维肯定不如年轻人灵活，行动力也有所减退。

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除非是在年轻时努力拼搏，让自己身处高位，否则中年人只能面对稳定的岗位和极少的晋升机会。
中年人很容易陷入绝境，大部分都害怕被年轻人比下去，生怕难以维持家中顶梁柱的位置。
面对中年的第一步，便是与年轻的自己做比较。人生新阶段的变化必然让他们感到不适应，甚至可能会引发中年危机。
他们对未来产生迷茫感，开始不信任自己的能力，久而久之，很容易导致失眠、脱发等生理变化。那么，人到中年到底该怎样好好度过呢？
不要脸
古人云：“四十不惑，五十知天命，六十而耳顺。 ”年纪的变化从来不是制约一个人发展的原因，能制约人的永远只有甩不开的面子。

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中年人最难脱下自己的面具，不在意他人的想法。因此，他们活得很累，总会不自觉地想：混成这样，他人一定看不起自己；脸上的皱纹多了，在外人看来一定是个黄脸婆。
正因为长期活在他人的目光中，他们好像正如自己的所期望的那样，活得不幸且艰难。
但其实，人到中年，最该抛弃的就是面子，经历了前半生风雨，也该获取生活的经验，懂得泰山面前行不改色。
这世间最无用的便是面子，它的存在如同枷锁般，限制人的自由。到了中年，正该褪去这层面具，好面子只会让自己活得不自在。

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太在意他人的想法，自我意识也会越薄弱，不能作为自己孩子的好榜样。成年人更重要的是有自己的想法，毕竟你是在为自己的生活打拼。
不害怕
人到中年，还需要一定的勇气，不害怕挑战，敢于迎接新事物。很多人到了中年，内心依旧冲动，但迫于现实，会将梦想沉淀到内心深处，埋藏起来，不让他人知晓。
他们认为自己不再年轻，禁止自己的内心去思考，只愿意安于现状，做时间的守卫者。但人在任何阶段，都具备无限可能。
一旦被定义成固态，那么只能是日复一日地机械化生活，人生根本没有实质意义可言。

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从来没有人告诉我们，哪个阶段该活成什么样子。世界是变化发展的，中年人不该因为年纪而限制人生。相反，可以做更多的尝试，培养感兴趣的事物，勇敢踏出舒适圈，挖掘多方面的自己。
正如我们熟知的著名主持人——吴昕。她看上去很宅，好像很容易向生活妥协。但实际上，她经常挑战自己。不爱运动的她，却逼迫自己参加竞技类节目。
【第一心理|人到中年：不要脸、不害怕、不着急】虽然她一直被认为是小透明，但只有她自己知道，给世界最好的答卷便是将自己时刻准备着。
彭于晏当年也是不被看好的，只能接一些细小的角色得不到突破。但他只要出演一部剧，便一定去学习一项新技能，年龄从来不是逃避生活的借口。