活动|为健康加把劲！“相约高新，不‘健’不散”活动开始报名啦！打卡|高新区|任务|社区

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刚刚过去的国庆假期
大家是不是
暴睡整天
大快朵颐
痛痛快快直到深夜？

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然后返工第一周
大家是不是
提不起劲
体重爆秤
还想再赖五分钟？

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热闹国庆后天气渐渐转凉
这个时候
还是要小心身体跟你
秋后算账
高新区社会事业局
联合各社区
在秋风乍起的时节
与你相约高新
不“健”不散！

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活动规则
活动对象
珠海高新区常住居民（每个家庭限1名成员参加），限300个名额，额满即止。注:幼儿参加活动可采取亲子陪伴方式
报名时间
2020年10月10日-2020年10月11日
活动时间
2020年10月12日-2020年10月15日，为期4天。
活动流程
长按珠海高新区第二届“相约高新，不‘健’不散”线上打卡活动二维码，关注“知识圈助手”即可报名参与，参与者报名后必须修改昵称为“真实姓名+兑奖地点” ， 10月12日正式开放打卡，参与者需连续4天完成相应的打卡任务，即可兑换奖品一份。本次活动最终解释权归高新区社会事业局所有。

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打卡任务
活动时间
10月12日
活动主题
我运动我快乐
任务要求
分享一项自己热爱的运动（如健身操、广场舞、太极拳、街舞等健身运动），以照片或短视频等形式上传完成打卡。
活动时间
10月13日
活动主题
合理膳食、均衡营养
任务要求
巧妙地运用蒸、焖、煮、炖等烹饪技巧，充分展示自己的烹饪才艺和对膳食营养的见解，以图片（两张制作过程加一张成品图）及文字描述的形式上传完成打卡。
活动时间
10月14日
活动主题
晒出你的健康生活
任务要求
分享自己健康生活方式和生活习惯，如减油、减盐、减糖、使用公筷等，以图片及文字描述的形式上传完成打卡。
活动时间
10月15日
活动主题
健康促进我给力
任务要求
分享自己日常如何获得健康素养知识（如参加健康讲座、户外咨询活动，看书籍、宣传单张等），并以图片及文字描述的形式上传完成打卡。
兑奖事宜
兑奖时间
10月26日至10月30日（上午8:30-12:00；下午14:30-17:30），凭连续4天打卡记录及本人有效身份证原件到下栅或唐家社区现场领取精美奖品一份，逾期不候。
兑奖地址
（1）
地址：珠海市香洲区唐家湾镇下栅拱星路38号下栅社区居民委员会
【活动|为健康加把劲！“相约高新，不‘健’不散”活动开始报名啦！】电话：0756-3387893
（2）
地址：珠海市香洲区唐淇路2081号唐家社区居委会
电话：0756-3319961
来源：高新区社会事业局