皮脂腺■痘痘里面挤出来的白色东西是什么,怎么解决?( 二 )
服用一次轻泻剂帮助缓解症状 , 可以配合腹部按摩帮助排出垃圾 。 连吃几天富含纤维的食物疏通肠道 , 问题就迎刃而解
印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视 , 回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状 , 当心脏活力减弱时这里才会长痘 。
长效建议:
注意保护心脏 。 远离剧烈运动 , 增加睡眠 , 远离烟酒和刺激 , 同时尽快咨询心脏方面的专家 , 找出问题所在 。
双眉间长痘
胸闷 , 心律不整 , 心悸 。 建议不要做太过激烈的运动 , 避免烟、酒、辛辣食品 。 不要做太过激烈的运动 , 避免烟、酒、辛辣食品 。
发际痘VS毛孔
因为卸妆没卸干净 , 或者清洁时忽略了这个小细节 , 造成角质太厚 , 毛孔堵塞 , 容易在发际或眉间形成细小痘痘 。
长效建议:
清洁照顾边缘细节 , 每天洁面时注意发际边缘的清洁 , 及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物 。
太阳穴
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品 , 造成胆囊阻塞 , 需要赶紧行体内大扫除 。
左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排浊能力降低 , 有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题 。
长效建议:
加速血液循环 (肝功能不顺畅 , 有热毒 。 注意作息正常 , 保持心情愉快 , 该吹冷空气就吹 , 不要让身体处在闷热的环境中 。 )不要让身体处在闷热中 , 可以用温度略低于体温的水洗澡 , 多到户外活动 , 吃一些凉血的食物 , 如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等 。
右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映 。 如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽 , 留意一下右脸颊痘痘 。
长效建议:
禁食易敏食物 (肺功能失常 。 注意保养呼吸道 , 尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物 。 )停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物 , 过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适 。
一般表示有肺火蕴热 , 肺气不宣等的“肺火型”证候 。 不过这种痘痘多在秋天出现 , 而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状 。
肺处于五脏最高的位置 , 被称为华盖 , 它主司呼吸运动 , 从自然界吸入清气 , 又把体内的浊气排出体外 , 是心脏的辅臣 , 帮助新陈代谢顺利进行 。
这类情况的降火不妨以滋补润肺为主 。 上午7~9点是肺最强的时间 , 有什么运动最好放在这会儿做 。 在肺最有力的时候做些有氧运动 , 比如慢跑 , 能强健肺功能 。
肺最脆弱的时间是晚上9~11点 , 所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些 , 建议晚饭后口中含一片梨 , 到睡前刷牙时吐掉 。 润肺最适合吃百合 , 百合性甘微苦 , 擅长润肺止咳 , 清心安神 , 对肺病治疗有很好的帮助 。
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