木子李同学|都学会了这一招，天冷了娃睡得更不安稳了！聪明的妈妈( 二 ) 一说到娃睡觉的那些事

相反，睡袋要是小了可能会勒住宝宝，一样不安全、不舒服。
所以，妈妈们记得每隔两个月就要检查下宝宝的睡袋大小是否合身，不合适了就马上换！
04/厚度怎么看？
其实关于睡袋，妈妈们问的最多的还是：
穿了睡袋还要不要盖被子？
睡袋里面要不要穿衣服？
睡袋要选多厚的？
其实，现在很多国产睡袋会标注适用季节、气温等信息，挑选的时候注意看看，按需选择就好。
如果买了进口品牌，看不懂标签，也不用担心。国外多在标签上用“TOG指数”来对应睡袋的适用温度。可以参考下面这张表：
PS：TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越强。
大家也可以参考下图，我们用一枚1元硬币做了对比：
▲对比三种睡袋的厚度
05/配件细节别忽略
最后一个地方，是一个容易忽视的小细节，但对宝宝的健康安全来说，很重要！
在给宝宝使用睡袋前，一定要先检查一下拉链、纽扣等配件的牢固程度，以免因为脱落而被宝宝误食。
睡袋的头、肩、颈部最好不要有复杂的设计，装饰物、过长或不必要的绳带都不要有，这些都可能增加危险。
系带或者明扣的款式尽量不选，有安全隐患之余，宝宝的小脚可能会从空隙里伸出来。
选择拉链款睡袋时，要确认拉链头的位置是否有包覆，以免划伤宝宝。

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挑选睡袋，遵循了以上原则，就可以放心的买买买了！
温馨小贴士
纺织品买回家可以先过过水，可以中和pH值；
穿了合适的睡袋后，就不要再给娃盖被子/衣物了；
如果冬天给娃穿了分体式的睡袋，看情况可以套个袜子，一般情况就不用穿袜子啦。
参考资料：
[1]中华人民共和国国家标准GB3170-2015:婴幼儿及儿童纺织产品安全技术规范
[2]周爱晖.婴儿睡袋要选对[J].福建质量技术监督,2013,(11):53-54
[3]殷冀.你会选择婴幼儿睡袋吗?[J].时尚北京,2015(01):253.
[4]林佳,任崇玲,丁煜锋.国内外婴幼儿及儿童家纺产品安全法规解读(物理篇)[J].纺织导报,2015(08):36-37+40-41.
[5]《跟日本儿科医生学育儿》