吴昕■凡事别多想，就是放过自己( 二 )
别人不经意的一句话、一个眼神、一个动作 ， 都能让他们惶恐不安 ， 如临大敌 。
只要身边的人稍微有点反常 ， 他们就会开始反省 ， 是不是自己做错了什么 。
殊不知 ， 过度自省 ， 是一种内耗 ， 只会让我们活得很累 。
有人说：“喜欢胡思乱想的人 ， 每天的心情就跟过山车一样 。 ”
的确如此 ， 可是这样的大起大落 ， 难免会消耗自己很多的时间和精力 。
凡事容易想太多的人 ， 注定会活得很辛苦 。
吴昕■凡事别多想，就是放过自己。
02
过度敏感 ， 是一场社交灾难 。
在知乎上看过一个问题：“身边有一个特别敏感的人 ， 是什么感觉？”
底下有个回答说：
“在对方面前说话、做事 ， 都会变得小心翼翼 ， 时时刻刻都得在意对方的情绪变化 。
因为你永远不知道 ， 自己哪一句话会伤到他 。 ”
其实 ， 在人际交往中 ， 太过敏感的人 ， 不仅会让别人心累 ， 也容易令自己难堪 。
我曾经也是一个心思敏感的人 ， 还差点因此失去一个朋友 。
有一段时间 ， 我有一些专业上的问题 ， 需要向一位朋友请教 。
可是她和我微信聊天的时候 ， 总是聊着聊着 ， 突然就不回我了 。
一次两次我还能忍受 ， 后来次数多了 ， 我终于按捺不住自己的愤怒 ， 直接把她给删了 。
因为我能从她的态度中 ， 感觉到她对我很不尊重 ， 甚至压根就不把我当一回事 。
我越想越生气 ， 甚至做好了跟她绝交的准备 。
第二天 ， 朋友发现自己被我删除了 ， 又重新把我加了回来 。
她很不好意思地跟我解释 ， 自己经常这样 ， 一边跟别人聊天一边看剧 ， 看着看着就忘记回复了 。
因为这个坏习惯 ， 她也被其他朋友批评过好几次了 。
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