营养专家提示 ， 每周吃两次鱼肉对身体非常好 ， 比吃其他的肉类更有利健康 。 吃鱼不仅可以补充大量的微量元素 ， 还能起到养肝、明目的作用 。 吃鱼肉还有利于减肥 。 但是这几种鱼吃了不仅不会带来健康 ， 还会伤害身体 。

----吃鱼对身体非常好 ， 但是这几种鱼可要小心了//----

1、腌制的鱼

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