幽门螺杆菌难消除,常喝2碗汤,多吃1物,灭细菌,养护胃( 二 )

2碗汤:

1、山竹瘦肉汤:山竹是一种营养丰富的水果 , 含有丰富的膳食纤维和矿物质等营养成分 , 具有清热解毒、抵抗氧化的效果 , 所以经常吃山竹 , 能够促进肠胃的蠕动 , 减少毒素垃圾堆积在肠胃内部 , 净化胃细胞内环境;瘦肉中含有丰富的优质蛋白营养元素 , 多吃瘦肉 , 能够补充胃部营养 , 增强胃的免疫能力 , 有效消灭各种细菌 。 建议 , 在日常生活中 , 多喝山竹瘦肉汤 , 灭细菌、养护胃 , 适合日养生 。

2、玉米虾仁汤:玉米营养价值不错 , 玉米中所含纤维素是不能够被人体吸收的碳水化合物 , 但是却可以降低人体肠道内有害物质的浓度 , 同时能够降低分泌毒素的腐质的含量 , 减少细菌感染的可能性;虾仁中含有大量的蛋白质和钙元素 , 具有补虚健胃、消炎抑菌的作用 , 因此多吃虾仁也能够起到滋补胃的效果 。 对于胃不舒服 , 胃中可能存在幽门螺杆菌的人来说 , 多喝玉米虾仁汤 , 养胃护胃 。