----吃南瓜子好处多多 ， 这些好处你肯定不知道//----

防止体内结石

南瓜子里面含有丰富的磷 ， 多吃南瓜子能防止体内结石的凝结 ， 甚至能达到使结石排出的功效 。

预防前列腺疾病

因为前列腺的分泌激素功能是依靠脂肪酸 ， 而恰好南瓜子就是一种富含脂肪酸的食物 ， 可使前列腺保持良好的功能 ， 而且它还有预防前列腺癌的作用 。

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