6、冬季上火适合吃橙子

橙子含丰富的维生素 C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等 , 具有生津止渴、行气化痰 , 健脾温胃 , 解油腻、消积食 , 清肠通便 , 去火去燥、醒酒等作用 , 多吃可预防胆囊疾病 , 增强毛细血管韧性 , 降低血中胆固醇 , 并促进机体对药物的吸收能力 。

----冬季上火适合吃什么水果//----

冬季上火适合吃什么蔬菜

1、苦瓜

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