节食减肥真的靠谱吗?( 三 )

不仅如此 ,

下丘脑还设有一个衡重值(一般在10-15斤)

无论你原先是胖还是瘦

一旦体重减少超过了浮动值的限度

大脑就会认为危机降临

节食减肥真的靠谱吗?

----节食减肥真的靠谱吗?//----

于是 , 全身就进入警戒状态