----麻辣河鲜与海鲜 喜欢吃的朋友这边来做法简单易学//----

原料：

鱿鱼1条500克 ， 青红美人椒丁各25克 ， 葱姜蒜米各5克 。

调料：

辣妹子酱 ， 盐 ， 味精 ， 鸡精 ， 白糖 ， 水淀粉 ， 植物油各适量 。

制作方法：

1将鱿鱼收拾干净切成条汆水待用 。

2锅内下油烧热倒入魷鱼滑好 ， 锅内留底油烧热下入辣妹子酱、葱姜蒜米青红美人椒丁炒香倒入鱿鱼条翻炒用盐、味精、鸡精、白糖调好味 ， 用水淀粉勾薄芡翻炒均匀即可 。 水煮鳝段

• 体检|体检查出甲状腺结节，还能吃海鲜吗？什么食物需要忌口？
• 夏天和海鲜更配 但前提是要吃对
• 今天去拔了智齿，听说冻啤酒可以消炎，麻辣小龙虾可以止痛？
• 海鲜是宫颈疾病的发物？医生：3种常见食物要少吃
• 日本即将排放核废水，海鲜刺身还能吃吗？本文讲出实情
• 毒品|一家四口尿检阳性！火锅、麻辣烫、烧烤……看毒品是如何走上餐桌的
• 无色无味无药可解，你可能也中过世界上最常见的海鲜毒
• 健康|尿酸失控的“元凶”找到了，不是酒和海鲜，天天吃这，肾迟早报废
• 芒种时节适合吃海鲜大虾，便宜降价，孩子多吃补铁强身，口水直流
• 健康|海鲜上市，吃时要警惕这种“菌”，别等截肢才后悔夏季