学做几道美食,美味鲜香又下饭,改善改善伙食很不错( 三 )
材料:长茄子1根、香辣豆豉酱20克、大蒜3瓣、大葱5厘米、生姜1块、食盐2克、食用油20毫升
做法:
1.茄子洗净切小块 , 大蒜洗干净拍碎 , 大葱洗干净切碎 , 生姜洗干净切丝
2.上锅烧油 , 锅中多放点油 , 大约5成热左右 , 放入茄子 , 炸到茄子变软 , 捞出控油
3.锅底留点油 , 放入蒜碎炒香 , 放入茄子翻炒 , 放入豆豉酱翻炒匀 , 加点食盐
4.从锅边浇入热水 , 再焖1分钟左右 , 加入葱碎 , 再翻炒匀 , 好吃的茄子就做好了
啤酒焖酥鱼
- 拒绝这几类美食的诱惑,避免舌尖上的胃癌
- 夏季天热没胃口不要愁,常吃防暑清热祛湿食疗美食,品美味度苦夏
- 夏季湿气重伤害身体,常吃清热祛湿食疗美食,强壮身体度苦夏
- 7种有效减肥的酸奶美食 可以自己动手做
- 医美口腔门诊怎么跟小姐姐学做营销?
- 云馨被路边小摊烧烤店的美食诱惑,忍不住要享受美食
- 若有甲状腺结节,3类美食还请撤下饮食清单,或可让甲状腺更健康
- 去乌克兰,一定要吃这些美食
- 吃一口香半天的几道美食,鲜香下饭,解馋开胃,美味营养实惠
- 香气扑鼻的板栗焖鸡饭,来上一口超满足,老少皆宜的美食