----女人年过40后 ， 坚持2吃2喝 ， 补足气血 ， 子宫更光滑 ， 还延缓衰老//----

女人年过40后 ， 坚持多吃艾叶煮蛋、菠菜炒肉 ， 常喝茉莉花泡水、薰衣草泡水 ， 补足气血 ， 子宫更光滑 ， 还延缓衰老 。 在平时的日常生活当中 ， 保养子宫除了要注意饮食的方面 ， 也不要忽视的运动 ， 建议多做一些温和的运动 ， 可以促进人体的血液循环 ， 减少血液粘稠的几率 ， 避免子宫产生排毒的负担 ， 例如跳舞、散步、打球等 。

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