冬季寒冷干燥 ， 人们心情难免会出现烦躁 ， 压抑的感觉 ， 心态不好便容易诱发疾病 ， 经常食用香蕉不仅能够预防神经疲劳 ， 还有润肺止咳、防止便秘的作用；而且香蕉也称为快乐食品 ， 因为它能缓解人的疲劳 ， 提供快乐因子 ， 所以对于冬季人体机能调节平衡有很重要的作用 。

----寒冷干燥的季节 ， 水果能让您变美 ， 变优秀//----

冬季寒冷干燥 ， 容易出现皮肤状态极差 ， 身体不舒服等各种问题 ， 这时大家就要注重给身体补充水分了 ， 如果不喜欢喝水 ， 或者还想补充别的维生素 ， 那就选择吃水果吧 ， 在补水的同时提高身体的免疫力 ， 让自己的皮肤变得更有弹性 。 因而在这个寒冷干燥的冬天 ， 让我们变得更加优秀 。

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