3高钠重咸：

对肝脏已经呈现受损的人来说 ， 日常进食摄入过多的钠 ， 更会加剧肝脏负担 。 而大多数加工食物的钠含量都不低 ， 例如 ， 罐头浓汤、沙拉酱 ， 以及洋芋片等咸饼干 ， 都是高钠食品的一员 。 因此 ， 建议想要减少钠盐摄入 ， 应谨守多吃全食品、少吃加工食物的进食原理 。

----四种食物 ， 是伤害肝脏的“利器” ， 就算再喜欢也不要多吃！//----

4腌制食物：

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