子宫肌瘤是近几年来女性常见的妇科病之一 ， 也是人体中比较常见的良性肿瘤 。 相关研究表明 ， 子宫肌瘤的发病原因与女性体内分泌的雌性激素有一定的关系 。

其实一般情况下 ， 如果子宫肌瘤没有明显的恶化症状 ， 是不需要做手术治疗的 ， 可以从日常饮食中注意改善 ， 今天小编就跟大家聊聊子宫肌瘤的4吃、2不吃原则 。

推荐吃的4种食物

1、紫菜

紫菜中含有丰富的蛋白质 ， 以及多种维生素 ， 微量元素也很多 。 紫菜中钙的含量也很高 ， 相关研究表明 ， 补充体内的钙元素 ， 能够在一定程度上增加人体的抵抗力 ， 因此紫菜是非常适合女性吃的 。

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