人到中年,身体发虚,想补又不想吃药,这样食补,大补元气又巧妙( 三 )

人到中年,身体发虚,想补又不想吃药,这样食补,大补元气又巧妙

----人到中年 , 身体发虚 , 想补又不想吃药 , 这样食补 , 大补元气又巧妙//----

凡阴虚盗汗、哮喘肺痨、肾气不足、梦遗等虚损证候 , 都可以服用 。 服用的时间最好是冬至交节后 , 所谓''冬主收藏'' 。 此时进补 , 效果最好 。