现在已经是12月份了 ， 很多地方都穿上了厚厚的衣服 ， 大家都觉得自己的体重在上升 ， 慢慢的你就会发现 ， 伴随时间增长的 ， 不光是你的年龄还有你的体重 。 之前的时候 ， 小编在很多地方都看了关于减肥的方法 ， 但是每次感觉这些减肥方法只是看着很好看的样子 ， 一点儿都不好用 ， 所以 ， 今天总结以往很多经验来一次比较高端的减肥方法 ， 希望大家跟着小编一起瘦瘦瘦 。

----超神奇的15天轻断食减肥法 ， 半个月瘦10斤不是梦//----

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