【健胃食物：秋葵、萝卜】1、秋葵：切秋葵时会流出来一些黏液 ， 这种黏液是秋葵中含有一种黏性糖蛋白 ， 是由其中丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成 ， 经常食用能帮助消化 ， 起到健胃整肠 ， 保护胃肠和皮肤黏膜的作用 ， 对胃炎、胃溃疡等疾病有一定的食疗作用 。 2、萝卜：不管是青萝卜还是白萝卜 ， 都含有以分解淀粉的淀粉酶为代表的数百种消化酶 ， 可促进食物的消化 ， 可消化淀粉、蛋白质和脂肪 ， 是众所周知的健胃蔬菜 。

----健胃食物：秋葵、萝卜//----

版权声明：如涉及版权问题 ， 请作者持权属证明与本网联系

• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 食物中的胆固醇量真的无关紧要？胆固醇高该少吃什么？医生告诉您
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 吃了鸡蛋以后，切记别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口！
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 科研 | NPJ BIOFILMS MICROBI： 牦牛适应高海拔生活过程中，食物-肠道微生物相互作用的季节变化（国人佳作）
• 脾虚百病生，脾虚有哪些症状？应该吃什么食物？一起来了解吧
• 高尿酸多是“吃”出来的？告诫：3类食物要忌口，或跟痛风说拜拜