女性一定要多吃它 对身体好处特别多( 二 )

鹌鹑蛋

每次去吃麻辣烫 , 都会有一串串的鹌鹑蛋 , 虽然个子小小的 , 营养价值却很高 , 一直被人称为“天然黄体酮” 。 这是因为鹌鹑蛋中的黄体酮极其丰富 , 女人多吃 , 可以很好的补充黄体酮、平衡身体内分泌、远离乳腺增生 。

女性一定要多吃它 对身体好处特别多

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